Fördelar med massage
4 fördelar med massage hemma eller på jobbet
Visste du att massage inte bara är en lyxig behandling utan också en investering i din hälsa och välmående? Många unnar sig en massage då och då för att det är skönt, men det man kanske inte vet är att regelbunden massage har många fördelar för både kropp och själ.
Stress i vardagen och press på jobbet leder ofta till för lite sömn och oregelbunden träning, vilket skapar spänningar i muskler och stelhet i nacke, axlar och rygg. Men oroa dig inte! Pocitron erbjuder ett brett utbud av massageprodukter för både privatpersoner och arbetsplatser som vill erbjuda sina anställda den avkoppling de förtjänar.
Genom att investera i en prisvärd massagefåtölj, eller en liten massageapparat för hemmabruk kan du unna dig regelbunden massage utan att spendera en förmögenhet på dyra behandlingar, men ändå ta del av de fördelar som massage ger. Känner du dig inte övertygad? Kolla då in våra topp 4 fördelar till varför du bör investera i regelbunden massage på jobbet eller i hemmet nedan!

1. Massage minskar stress & främjar avkoppling
En av de mest uppenbara fördelarna med massage är såklart att det minskar stressnivåerna och främjar avkoppling. Genom att både stimulera produktionen av kroppens naturliga må bra-hormoner, samt sänka hjärtfrekvensen och blodtrycket hjälper massage till att få kroppen att slappna av och återhämta sig. De avslappnande effekterna av massage kan också lindra ångest genom att det bidrar till att frigöra oxytocin, ett hormon som alltså minskar ångest. En regelbunden massage hjälper dig därför hantera livets stress och krav.
2. Lindring av muskelsmärta & spänningar med regelbunden massage
Förutom att minska stress och öka kroppens produktion av endorfiner hjälper också massage till att få igång blodcirkulationen och minska inflammation. Massagen arbetar ner på de djupare vävnaderna vilket lindrar både muskelsmärta och spänningar genom att lösa upp muskelknutar och öka blodflödet. Massage kan därför vara extra fördelaktigt om man tränar mycket eftersom det ökar flexibiliteten och rörligheten i leder och muskler, vilket också minskar risken för skador. Även om du är noga med att stretcha efter ett träningspass så tar massagen hand om musklerna efteråt och hjälper kroppen att hålla sig i form.


3. Förbättrad hälsa med bättre sömncykel & djupsömn med massage
Vi har nog alla koll på att sömn är viktigt för allt ifrån att förbättra immunförsvar, återhämtning och ämnesomsättning, till att minska risken för sjukdomar, depression och ångest. Massage kan därför vara ett perfekt verktyg för att få bättre sömn eftersom det gynnar avslappning genom att sänka nivåerna av stresshormoner. Dessutom främjar massage produktionen av en signalsubstans som hjälper till att reglera sömncykeln, samt att den avslappnande effekten av massage kan minska aktiviteten i det sympatiska nervsystemet, vilket underlättar övergången till en djupare sömn.
4. Massage ger bättre hållning & minskar nack- & ryggproblem
Spenderar du många timmar framför datorn? Eller har du besvär som orsakas av dålig hållning som exempelvis ryggsmärtor eller nackproblem? Då kan massage vara din räddare. Eftersom massage fokuserar på att lösa upp spänningar i muskler och bindväv kan det nämligen även förbättra hållningen, vilket minskar risken för långsiktiga problem med både nacke, axlar och rygg. Genom att öka rörligheten i musklerna, minska muskelspänning och korrigera obalanser i muskulaturen hjälper massage till att återställa kroppen till en mer korrekt och naturlig position som kommer gynna dig hela livet.

Pocitron – Din svenska leverantör av högkvalitativa massageprodukter
Pocitron är din svenska leverantör av högkvalitativa massageprodukter för både privatpersoner och företag. Oavsett om du vill investera i din hälsa med en prisvärd massagefåtölj till hemmet, eller önskar hyra massagestol till jobbet har vi precis det du söker.
Om du är ute efter en massagemaskin för att minska stress och spänningar i alla kroppens muskler erbjuder vi självklart även ett brett utbud av diverse mindre massageprodukter så du kan få härlig massage hemma precis när du vill. Vare sig du behöver fotmassage, nackmassage, eller ryggmassage, eller om du är ute efter en smidig massagepistol eller massagekudde har vi produkterna för dig. Kolla in vårt sortiment här idag, och tveka inte att kontakta oss om du har några frågor eller funderingar!
KUNDOMDÖMEN
Vad säger våra kunder om våra massagestolar?

Kontakta oss